写字的时候怎么用劲最科学 我知道是手腕使劲 可是自己貌似做不到 有什么什么方法可以练成手腕用劲（写字手腕的正确使用方法）

有的人比较会通这种感觉，他们就很自然就知道怎么样能动某一块肌肉，好比卷舌头、动脖子……这些不是天生的，而是可以练会的。

像有些人拉小提琴也一样，手腕就是不对，所以很多人用钢套，戴着钢套练。还有就是扎马步，很多人马步扎不下去，师父会把砖头摞在徒弟的大腿上。以前人打手枪也是一样，一只胳膊端不稳，会把一块砖头吊在枪口上……直到端稳不再晃动。

写字也是一样，已经知道没有腕力了，练好腕力可能也是一方面，还有就是如果你肌肉没有力量就会手不稳，也就会出现你说的——没几分钟就累得不行。可以先悬空执笔不写字，在手腕上放一块重物，练力量。也许会比坚持写字事半功倍。