板鞋帆布鞋哪个适合跑步（运动鞋和板鞋哪个更适合跑步）

相对来说，板鞋是不适合跑步的，因为人脚底是弓字形的板鞋常穿就不好，更不要说跑步了。常穿容易变成扁平足。

帆布鞋有硬底和软底的两种，硬底的肯定不好，软底的只是相对好些。

跑步建议穿专用的跑步鞋。

说的不是很专业，但不会错的。