材料:羊排500克、料酒1勺,姜3片,莲藕1节,葱段10克、八角1个、蒜瓣3瓣、生抽1汤匙、老抽1勺、白糖1勺、盐适量,香葱1根
做法:
1. 羊排剁成小块,洗净血水沥干
2. 放入高压锅,加入姜片料酒适量清水,将羊排煮至软烂
3. 炖好取出羊排和一碗汤汁备用
4. 莲藕洗净,切成滚刀块,泡在水中备用
5. 葱切小段,蒜去皮轻拍,八角
6. 起锅热油,加入葱蒜八角炒出香味
7. 加入羊排,生抽,老抽翻炒上色
8. 加入莲藕,汤汁,转小火将莲藕炖至软糯
9. 炖好开盖加入适量盐和白糖,稍加收汁,出锅撒上香葱花即可。