金奇异果和猕猴桃的区别是什么（黄金奇异果跟猕猴桃有什么区别）

营养价值不同。

黄金奇异果富含维生素C、抗突变成分谷胱甘肽、精氨酸、天然糖醇类物质肌醇、叶酸、天然肌醇和膳食纤维。

在维生素C含量上，猕猴桃优于奇异果，在果胶含量上，奇异果略高于猕猴桃。