减脂可以吃双层吉士堡吗（减脂吃双层吉士汉堡去掉什么）

如果在减脂期间选择双吉士汉堡当晚餐。那么可以和商家说清楚，帮你去掉一片或两片的面包胚。多加一份牛肉。多加点生菜。合理的减少碳水的吸收。有助于减脂。