减脂德克士哪些可以吃（德克士哪些适合减肥吃）

德克士要点减脂餐的话，点一个汉堡加点色拉就可以了。德克士主要餐食如下：1、鸡肉汉堡 热量：292 大卡(每100克)2、炸鸡翅 热量：337 大卡(每100克)3、鸡块 热量：261 大卡(每100克）4、薯条 热量：298 大卡(每100克)5、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜） 热量：256 大卡(每100克)6、鸡肉卷 热量：253 大卡(每100克)7、烤鸡翅热量：240 大卡(每100克)

其实德克士里面的产品都是高热量，但是如果你一个月只吃一次这种高热量的快餐食品的话，是不容易发胖的。不过如果你真的特别怕发胖的话，就尽量不要在晚上吃，中午吃最好，吃完之后下一餐就喝些酸奶吃些香蕉，它们都有很好的消脂效果，使脂肪不容易囤积。