500毫升五谷豆浆多少热量（1000ml的五谷杂粮豆浆热量）

五谷豆浆的热量取决于具体的配方和配料，一般而言，500毫升的五谷豆浆热量在100-200卡之间。如果是家庭自制的五谷豆浆，热量会相对较低，大约在100-150卡之间；如果是加入糖、蜂蜜等甜味剂的五谷豆浆，则热量会相对较高，大约在150-200卡之间。但需要注意的是，五谷豆浆的热量主要来自于碳水化合物，尤其是含有糖分的配料，因此如果您正在控制热量摄入，需要注意控制五谷豆浆的配料和食用量。