平躺睡觉会打鼾,主要是因为舌头肥大,舌头下垂,导致咽腔变窄。当你仰卧时,你会有悬雍垂。软腭相对较软,向后塌陷关闭后鼻孔,影响鼻腔通气。晚上睡觉时,它们张开嘴呼吸和打鼾。睡眠侧位,打鼾明显改善。其主要原因是侧卧后舌根后退,后鼻孔阻塞程度降低。侧卧位时,悬雍垂和软腭向后向一侧塌陷,只有后鼻孔一侧能被堵住,另一侧通畅,呼吸正常。
平躺睡觉会打鼾,主要是因为舌头肥大,舌头下垂,导致咽腔变窄。当你仰卧时,你会有悬雍垂。软腭相对较软,向后塌陷关闭后鼻孔,影响鼻腔通气。晚上睡觉时,它们张开嘴呼吸和打鼾。睡眠侧位,打鼾明显改善。其主要原因是侧卧后舌根后退,后鼻孔阻塞程度降低。侧卧位时,悬雍垂和软腭向后向一侧塌陷,只有后鼻孔一侧能被堵住,另一侧通畅,呼吸正常。
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