1、竖头
妈妈在宝宝哺乳后将宝宝竖抱,轻拍背部让宝宝打嗝,同时作竖颈活动,促进颈部主动运动发育,注意用手保护和稳定头部,时间不宜过长。
2、竖抱
在适当保护下将宝宝竖抱,减少平卧时间,从而增加颈部活动和平衡视觉,让宝宝看到更多的东西。
3、俯卧抬头
在宝宝不饿不饱情绪愉快时,作短暂的俯卧抬头活动,每天1-2次,逐渐延长俯卧的时间。
4、看人脸
经常让宝宝看到爸爸妈妈的脸,因为小婴儿对看人脸有特殊的心理需求,不但增加视觉刺激,促进亲子交流,还能使宝宝得到满足感,为早期人格发育奠定基础。
5、看鲜艳的玩具或红球
宝宝一出生对颜色的刺激就具有选择性,喜欢看红色、黄色、绿色,经常追看移动的玩具,增加视觉刺激能促进视觉功能发育和大脑发育。