给一些简单的建议:
1.家里对你得过分照顾，让长期你存在依赖的心理，所以首先心理上要脱敏
2.自己尝试做父母不让做，但是不违背法律道义的事情，例如和小伙伴外出爬山，和同学一起出去游玩，但是要注意自身安全
3.解决方案的思路就是去行动去试错，青春碰到的问题越多，以后你的疑惑就会越少
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