生气时如何快速消气（生气后最快消气的五种方法）

闭嘴，沉默，深呼吸。生气后，立刻走开，默默的深呼吸三次，缓一缓，出去走一走，把事情放一放，对着镜子问问自己，是生气重要，还是解决问题重要。