生气时如何快速消气(生气后最快消气的五种方法)

生气时如何快速消气(生气后最快消气的五种方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-15 06:47:08

生气时如何快速消气

闭嘴,沉默,深呼吸。生气后,立刻走开,默默的深呼吸三次,缓一缓,出去走一走,把事情放一放,对着镜子问问自己,是生气重要,还是解决问题重要。

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