腰酸怎么缓解（腰酸最快缓解方法）

患者出现腰酸的病情，可能是由于过度的劳累，寒冷因素刺激，慢性腰肌劳损引起，患者可以使用硬板床休息，在局部进行热敷，可以配合活血止痛的药物治疗，也可以结合物理疗法治疗，可以放松肌肉，改善血液循环，减轻腰酸的症状。平时不要弯腰搬重物。