腰酸可以通过按摩的方法缓解,导致腰酸的常见病因主要有局部的着凉,或者长期使腰部维持一个固定的姿势,如久坐或者久站、长期的弯腰劳动等造成积累性损伤。腰酸通过以下综合处理措施,能够较快、较好的得到缓解,分别为腰部制动休息,减少腰部活动量,下地活动时佩戴腰部支具或者腰围。
腰酸可以通过按摩的方法缓解,导致腰酸的常见病因主要有局部的着凉,或者长期使腰部维持一个固定的姿势,如久坐或者久站、长期的弯腰劳动等造成积累性损伤。腰酸通过以下综合处理措施,能够较快、较好的得到缓解,分别为腰部制动休息,减少腰部活动量,下地活动时佩戴腰部支具或者腰围。
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