每天喝一碗红糖水可以吗（每天晚上喝一杯红糖水好不好）

回答如下，并非每个人都需要每天喝一杯红糖水，这取决于个人的身体状态和饮食习惯。红糖水有助于补充身体的能量和营养，适当饮用对身体有益处。但是如果你已经摄入了足够的营养，喝红糖水可能会对身体造成负担。建议在合适的时候适量饮用。