主料
羊腿羊排400克
辅料
白萝卜200克,孜然1茶匙,姜15克,蒜苗适量,食盐1茶匙
步骤

1. 羊腿羊排斩成小块,入开水锅焯水后捞出备用。
2. 生姜切片,用纱布把孜然粒生姜片包起来成料包。
3. 白萝卜洗净后切大片。
4. 羊排晾凉后冲洗掉浮沫后放入砂锅,倒入足量的清水。
5. 开大火煮开后改小火炖制。
6. 羊排炖制60分钟后放入萝卜片,小火炖15分钟调入精盐。撒入蒜苗碎,出锅。。
主料
羊腿羊排400克
辅料
白萝卜200克,孜然1茶匙,姜15克,蒜苗适量,食盐1茶匙
步骤

1. 羊腿羊排斩成小块,入开水锅焯水后捞出备用。
2. 生姜切片,用纱布把孜然粒生姜片包起来成料包。
3. 白萝卜洗净后切大片。
4. 羊排晾凉后冲洗掉浮沫后放入砂锅,倒入足量的清水。
5. 开大火煮开后改小火炖制。
6. 羊排炖制60分钟后放入萝卜片,小火炖15分钟调入精盐。撒入蒜苗碎,出锅。。
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