哑铃买多少公斤合适女(女士哑铃一般买多少斤的)

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首页维修大全综合更新时间:2024-02-28 13:24:18

哑铃买多少公斤合适女

买五公斤的就行了,哑铃不是越重越好,而是需要每天坚持锻炼才有效果,所以初期使用五公斤左右的哑铃就行了。

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