开夜灯玩手机有危害吗（手机对大脑神经的危害）

会伤害眼睛。

因为长时间低亮度环境下看手机，眼睛需要持续调节，加上近距离注视和光线较暗，会使眼部肌肉疲劳，眼睛易疲劳，视力下降；同时，开小夜灯会影响人的生物钟，影响睡眠质量，长期如此会影响身体健康。