沙拉酱太干怎么办(沙拉酱太稠挤不出来怎么办)

沙拉酱太干怎么办(沙拉酱太稠挤不出来怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-19 11:40:48

沙拉酱太干怎么办

沙拉酱是需要针对性的进行稀释才可以的,否则是稀释不到想要的程度的。如果是自制的,用多点色拉油就行,如果是外面买的,直接加水调匀。稀释沙拉酱也可以用牛奶或者水都可以,每次加一点点,加完之后搅拌均匀之后再继续放一点点,然后再搅拌均匀再加。不能一次加的太多,就好像和芝麻酱似地。营养师建议民众可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥,用来稀释沙拉酱,不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量。

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