先断联提升自己,让狮子看到你的改变,如果在挽回当中你有一些明显的变化,显示出你开始注重生活品质、开始学会锻炼身体,并且可以再通过恋爱经验的积累,让你们的关系更好,那么你就会成为很大的亮点。让狮子看到你的心态转变很大。
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正念训练是一种通过觉察和接受当前的经验,以提高内在和平与幸福...
1. 体感训练:注重身体感觉,觉察身体内部状态。2. 冥想训...
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