20公里马拉松世界纪录（正常人跑20公里要多久）

55分33秒。

美国人塞缪尔万吉鲁以55分31秒的成绩刷新了格布雷西拉西耶保持的男子20公里马拉松世界纪录。53分33秒，这个成绩是他2007年在荷兰创造的，万吉鲁随后山或把记录奖金捐给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院，他的母逗昌伍亲就在那里工作。