十个月大的宝宝可以适量的吃西米，但不可以给孩子一次性吃的过多，避免加重肠胃的负担，出现消化不良。平时要注意均衡的给孩子补充营养，可以给孩子吃些蔬菜水，或者是水果泥之类的食物来补充维生素，并要注意钙成分的补充
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