尊敬的顾客,夏季气温升高,需要注意养生。建议您多喝清凉饮品,如绿豆汤、菊花茶等,以降低体温;合理饮食,以易消化、清淡、富含维生素的食物为主,如水果、蔬菜等;注意防晒,选择合适的防晒产品,避免晒伤、后遗症;加强锻炼,适当运动可增强身体免疫力,提升抵抗能力。衷心祝愿您度过一个健康、愉快的夏季。
尊敬的顾客,夏季气温升高,需要注意养生。建议您多喝清凉饮品,如绿豆汤、菊花茶等,以降低体温;合理饮食,以易消化、清淡、富含维生素的食物为主,如水果、蔬菜等;注意防晒,选择合适的防晒产品,避免晒伤、后遗症;加强锻炼,适当运动可增强身体免疫力,提升抵抗能力。衷心祝愿您度过一个健康、愉快的夏季。
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