跪与坐的正确做法（跪坐的方法步骤）

首先说下跪和坐。在中国，跪是双膝跪地，上半身体前倾。在人生大事的时候才跪，跪天，跪地，跪父母。跪恩人等。

坐，是坐在椅子上，或者席地而坐。随时随地都可做的事，累了，闲了，无聊了。很普通的。坐是屁股坐在椅子上或者其它依靠物上，上半身背部挺直。没有特定的时间和地点。