1、将洋葱洗净去外膜,切成片状,四季豆洗净沥干,切段状备用;
2、将马铃薯和红萝卜洗净去皮,切成块状备用;
3、取一口锅,加入2大匙油烧热,放入牛肉丸子,煎1到2分钟捞起;
4、再放入蒜末、洋葱片炒出香味;
5、加入咖哩粉拌炒均匀,然后加入水煮至滚沸;
6、将马铃薯和红萝卜放入锅中煮至微软;
7、将牛肉丸放入烤盘中,上面淋上锅中煮好的汤汁;
8、放入烤箱中,烤3到5分钟,即可食用。
1、将洋葱洗净去外膜,切成片状,四季豆洗净沥干,切段状备用;
2、将马铃薯和红萝卜洗净去皮,切成块状备用;
3、取一口锅,加入2大匙油烧热,放入牛肉丸子,煎1到2分钟捞起;
4、再放入蒜末、洋葱片炒出香味;
5、加入咖哩粉拌炒均匀,然后加入水煮至滚沸;
6、将马铃薯和红萝卜放入锅中煮至微软;
7、将牛肉丸放入烤盘中,上面淋上锅中煮好的汤汁;
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