茄子烧胡萝卜
以茄子、胡萝卜为主料制作的菜品
茄子250克,胡萝卜1根,蒜末(1大瓣),葱末,干淀粉,水淀粉,盐,酱油,糖(红糖最好),素油1勺 (胆子大的就多放)。
原料:
做法:
1)茄子切一寸长滚刀块后加盐腌20分钟。胡萝卜也切滚刀块。
2)准备蒜末,葱末;调好水淀粉后,按照3:1的比例兑入酱油和糖后,加入一半的葱末,蒜末。
3)茄子冲洗后擦干,拍上薄薄一层淀粉。
4)不粘锅放两勺油,油起波纹后,放入茄子,胡萝卜,翻炒
5)加入另一半葱末,蒜末,翻炒,加少许盐。
6)等到茄子和胡萝卜变软后调成旺火,放入步骤2的水淀粉调料即出锅。
心得:
茄子烧胡萝卜
赶时间的话,省去步骤1和5 (茄子越嫩越好,否则不用盐会有涩味)
用好的不粘锅,因为淀粉容易粘锅
油可多放,茄子烂了后其实会把油吐出来,加水淀粉调料前可把多余的油到出
洒淀粉时茄子要干