小番茄吃了有什么好处（长期吃小番茄的好处和坏处）

具有缓解眼疲劳、促进发育、护肝的作用。

小番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。小番茄可缓解口渴，改善食欲不振的症状。而且因为小西红柿当中富含维生素C，而维生素C能够促进胶原蛋白的形成，让肌肤变得更加富有弹性。