西兰花和胡萝卜一起煮吃了能瘦身吗(减肥期间胡萝卜和西兰花怎么吃)

西兰花和胡萝卜一起煮吃了能瘦身吗(减肥期间胡萝卜和西兰花怎么吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 14:40:36

西兰花和胡萝卜一起煮吃了能瘦身吗

西兰花和胡萝卜一起煮吃了能瘦身。但是不说吃这两个菜就瘦身了,关键是要少吃主食,多吃SU菜,少盐少油,少高脂高热量的摄入。西兰花和胡萝卜这两味菜就是属于低热量的,减肥期可多摄入。

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