减脂期可以吃红心火龙果吗(减肥为什么不能吃红心火龙果)

减脂期可以吃红心火龙果吗(减肥为什么不能吃红心火龙果)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 10:14:20

减脂期可以吃红心火龙果吗

可以吃,但是要控制量,还有注意食用时间,因为红心火龙果含糖量较高,多吃会影响减肥期间体内糖量的控制,最好早餐一个小时后吃,不要晚上吃。

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