夏季适合吃什么肉进补(夏天吃什么肉对身体最好)

夏季适合吃什么肉进补(夏天吃什么肉对身体最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 10:04:40

夏季适合吃什么肉进补

鸭肉,蛋白质含量比其他畜肉含量要高,脂肪含量适中,最适合在干燥的夏季食用。民谚有云,“冬天吃鸡,夏天吃鸭”。不温不热的鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布均匀。夏季,人们少食短睡,需要食物进补,但夏季进补又不宜用肥腻、因此食用鸭子更为合适。

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