黄皮果核吃进肚子里会怎么样（误吞黄皮果核怎么排出来）

吃了黄皮核可以通过吃膳食纤维蔬菜促进排出，比如空心菜、芹菜、白萝卜等。还有西红柿、黄瓜等富含的水分较多，可以促进肠道蠕动，也有助于黄皮核的排出。日常也可以多吃苹果、香蕉等水果，多喝水。