煮粥是可以生芝麻煮的。
生熟芝麻各有其营养,可以生吃可以熟吃。熟芝麻就比较香。芝麻如果不磨碎的话吃的时候要细嚼慢咽的才行,因为黑芝麻外面的黑衣如果不嚼碎的话胃消化不了,只会一颗颗完整的排出体外,吸收不了营养 的,所以要是你没耐心慢慢嚼的话最好磨碎了再煮煮粥是可以生芝麻煮的。
生熟芝麻各有其营养,可以生吃可以熟吃。熟芝麻就比较香。芝麻如果不磨碎的话吃的时候要细嚼慢咽的才行,因为黑芝麻外面的黑衣如果不嚼碎的话胃消化不了,只会一颗颗完整的排出体外,吸收不了营养 的,所以要是你没耐心慢慢嚼的话最好磨碎了再煮小孩自助餐的食谱,一般情况下包括奶类比如牛奶。主食比如卤面,...
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