糙米买几色的好（买糙米买二十色的好还是十色好）

我觉得三色糙米是比较好的，三色糙米的营养成分是比较高的，三色糙米包括糙米，红米和黑米，把这三种米搭配起来营养是比较丰富的，而且用它们做出来的食物也是比较好吃的，饱腹感也会很强，在生活中适当的吃一些糙米对身体也是有好处的，我们可以多买一些糙米吃哦。