三色糙米好,三色糙米不仅色调漂亮,营养层面也是非常丰富多彩,三色糙米各自就是指红米、黑米和糙米。糙米能推动肠胃消化吸收。糙米内带有充足的膳食纤维,是一般大米的6倍多,能非常好地刺激性肠胃消化吸收。三色糙米只能比一般糙米蛋白略高,维他命更丰富一点
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