孕妇可以吃柚子皮吗（为什么说孕妇不能吃柚子皮）

皮含有叶酸，具有健胃消食的功效。怀孕期间你可以吃一点，但是不能再吃了。如果你吃得多，你可能会引起胀气。怀孕期间，你应该有多样化和合理的饮食。你可以吃少量普通蔬菜和水果。你应该尽量少吃一些生冷刺激的食物，比如西瓜、梨、辣椒和鳗鱼。乌龟，保持充足的睡眠，正常锻炼。促进胃肠蠕动，防止便秘。