糖高的人玉米面挂面怎么做好吃（玉米挂面怎么做好吃又简单）

要做好吃的糖高人玉米面挂面，首先要将挂面用清水浸泡至软化备用。

然后，将锅中加入适量的水煮沸，加入挂面煮熟。

同时，在另一锅中，热油炒香葱姜蒜，加入适量的糖高友善的调味料，如低盐酱油或无糖番茄酱，炒匀。

接着，将煮熟的挂面捞出，沥干水分，加入调味料，轻轻翻炒均匀。

最后，加入适量的蔬菜和蛋类，如菠菜、切碎的西红柿和鸡蛋，搅拌均匀，翻炒至熟透即可。这样制作出的糖高人玉米面挂面既美味又健康。