建议少吃。青菜中虽然含有丰富的维生素C,对人体健康有益,但大多性质寒凉,若平素脾胃虚寒,再多吃青菜,可导致虚寒症状加重,出现腹中冷痛、喜温喜按、腹泻,便质稀溏,且无力消化食物,甚至食欲不振、营养不良、形体消瘦等症状,故脾胃虚寒易泄泻者应该少食用青菜。
建议少吃。青菜中虽然含有丰富的维生素C,对人体健康有益,但大多性质寒凉,若平素脾胃虚寒,再多吃青菜,可导致虚寒症状加重,出现腹中冷痛、喜温喜按、腹泻,便质稀溏,且无力消化食物,甚至食欲不振、营养不良、形体消瘦等症状,故脾胃虚寒易泄泻者应该少食用青菜。
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