情商的五个方面及三大要素(情商包括哪5个方面的内容和特点)

情商的五个方面及三大要素(情商包括哪5个方面的内容和特点)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-11 12:58:11

情商的五个方面及三大要素

情商的三大要素是情感、表达与调控,情商其实就是人的一种情感表达,只不过人与人之间接触的事物跟经历不一样,所以有的人会表现的外漏锋芒,而有些人则比较的收敛,其实对于情商来说调控才是根本。

情商即人际处理能力,在每个人的职场生涯中都有着非常重要的作用。

情商里,有五大要素:

(1)认识自我,(2)管理自我,

(3)激励自我,

(4)认识他人的情绪,

(5)处理和他人的关系。

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