饭后立刻喝酸奶好吗（饭后马上喝酸奶可以吗）

不好。一般情况下，饭后立刻喝酸奶不好。建议间隔两小时后再喝酸奶。如果饭后立刻喝酸奶，会增加胃肠道负担，影响食物消化。如果两个小时后再喝，既不会影响食物消化，还能促进肠胃蠕动。