可以
银耳是一种常见的食材,它有非常好的滋补效果,一般来说可以直接泡水喝。但是,为了达到更好的味道和营养效果,建议用温水浸泡15-30分钟,然后再加入适量的蜂蜜或冰糖来调味。需要注意的是,银耳的体积会膨胀,所以在泡水的时候应该不要泡太多,不然容器里的水就不够用了。同时,如果银耳有明显的霉点或异味,就不要食用了。
可以
银耳是一种常见的食材,它有非常好的滋补效果,一般来说可以直接泡水喝。但是,为了达到更好的味道和营养效果,建议用温水浸泡15-30分钟,然后再加入适量的蜂蜜或冰糖来调味。需要注意的是,银耳的体积会膨胀,所以在泡水的时候应该不要泡太多,不然容器里的水就不够用了。同时,如果银耳有明显的霉点或异味,就不要食用了。
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