手机如何强制开144赫兹刷新率（怎么让手机强制修改144刷新率）

1.打开手机桌面，点击设置，

2.在里面找到显示选项，我们点击进入找到屏幕刷新率选项里面，就可以自定义调节手机屏幕刷新率了，

3.一屏幕刷新率调至为60赫兹，最高可以调至144赫兹，根据用户的要求，用户自己就可以调制手机屏幕的刷新率了。