哪些食物含有维生素K（什么食物含维生素k最多）

1. 绿叶蔬菜：菠菜、芥蓝、油菜、生菜、西兰花、豌豆尖等绿叶蔬菜都含有较丰富的维生素K。

2. 果蔬类：西葫芦、番茄、胡萝卜、葫芦、青椒等蔬果类食物中也含有少量的维生素K。

3. 肉类：牛肝、肝饼、鸡肝、鸭肝等动物内脏类食物中含有丰富的维生素K。

4. 海产品：海藻、紫菜、海带等海产品也含有大量的维生素K。

5. 其他食物：乳制品如奶油、起司、酸奶，以及橄榄油、菜籽油、豆油等植物油中也含有一定量的维生素K。