维k食物有哪些（含维生素k十大食物排名）

维k食物有多种。

维生素K是一种脂溶性维生素，这些食物含有不同程度的维生素K。

 比如，绿叶蔬菜是维生素K最丰富的来源之一，包括菠菜、生菜、芥菜、油菜等。

植物油中的维生素K也很丰富，例如橄榄油、菜籽油、豆油等。

同时肝脏、腌制的橄榄、蓝莓、西兰花等蔬菜类食物也含有维生素K，人们可以在这些食物中补充维生素K。