减脂期晚上可以吃柚子吗(吃柚子十大禁忌)

减脂期晚上可以吃柚子吗(吃柚子十大禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-23 17:41:28

减脂期晚上可以吃柚子吗

可以

柚子:含有独特酶,能抑制糖分的运转,防止糖分转化为脂肪,适当摄入有利于瘦身和塑造完美身材。

减肥者晚上还可进行适量的体育运动,促进体内脂肪消化,长期坚持有助于体重控制

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