一个人中午要吃多少个土豆才能顶饱（10个人一般吃几斤土豆）

两个到三个土豆，差不多就行了也就是一斤吧，土豆可以当付食，也可以当主食，如果一天当中吃了土豆，那么饭就可以少吃一点，不然饭量就多了，对我们减肥不好的，所以我们每一个人在吃的方面一定要注意什么东西可以多吃，什么东西不能多吃。