作业写不完焦虑怎么办(作业没写完心里慌怎么办)

作业写不完焦虑怎么办(作业没写完心里慌怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 19:22:48

作业写不完焦虑怎么办

作业写不完,不要焦虑。焦虑没有用。写不完作业,您可以适当的放松放松缓解焦虑的心情

一天把自己的时间规划好,吃饭的时间,睡觉的时间以及休息的时间都可以做一个表格。然后把其他的时间用来写作业。我就不信有多少作业做不完,不要贪玩,不要玩手机,你可以提前把作业完成,想干嘛干嘛多爽。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.