关于这个问题,跆拳道比赛和训练的装备包括:
1. 跆拳道拳套:用于保护手部,减少受伤风险。
2. 护胸:用于保护胸部和腹部,减少受伤风险。
3. 护腿:用于保护膝盖、小腿和脚踝,减少受伤风险。
4. 护齿器:用于保护牙齿,减少受伤风险。
5. 跆拳道服:通常是一件白色的上衣和裤子,用于比赛和训练。
6. 跆拳道鞋:用于比赛和训练,提供更好的支撑和保护。
7. 跆拳道手套:用于比赛,提供更好的保护和支撑。
8. 腰带:用于区分不同等级的选手,在比赛中佩戴。
除了以上装备,还有一些辅助练习和训练用品,如沙袋、警棍、棍子等。