青豆茶可以用新鲜或干燥的青豆制作。首先将青豆清洗干净后用水浸泡30分钟,然后将青豆加入锅中倒入适量清水,煮沸后转小火,继续煮20-30分钟,直到青豆变软。
然后把煮熟的青豆和汤倒入榨汁机中榨汁,将青豆渣过滤,加入适量糖和冰块即可饮用。青豆茶不仅清爽美味,还具有丰富的营养,可以帮助排毒养颜,缓解疲劳。
青豆茶可以用新鲜或干燥的青豆制作。首先将青豆清洗干净后用水浸泡30分钟,然后将青豆加入锅中倒入适量清水,煮沸后转小火,继续煮20-30分钟,直到青豆变软。
然后把煮熟的青豆和汤倒入榨汁机中榨汁,将青豆渣过滤,加入适量糖和冰块即可饮用。青豆茶不仅清爽美味,还具有丰富的营养,可以帮助排毒养颜,缓解疲劳。
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