减脂期可以吃牛肉干吗（牛肉干适合减脂期吃吗）

减肥期间可以适量吃牛肉干。

牛肉干是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品，适合作为减肥期间的零食之一。但需要注意的是，牛肉干虽然脂肪含量低，但是热量较高，不宜食用过量。