步骤/方式1
大方告诉孩子“恭喜你长大了”——
女孩子来月经，是一个长大的标志，代表着从孩童阶段步入到新的人生阶段了。所以当女儿第一次来月经，家长要先恭喜一下女儿，让女儿意识到自己长大了，并且有更多的地方需要注意了。
步骤/方式2
第二点，告诉孩子“这是很正常的事”——
很多女孩子在第一次来月经时对这方面一无所知，甚至以为自己生病了，或者有可能认为自己是异类，非常害怕。这时可以告诉孩子，这是很正常的，所有的女孩子都会经历。这样女儿会安心许多。另外，家长应该提前教会女儿如何使用卫生巾以及在经期的一些注意事项，还有一些常见的症状。当女儿以后遇到这些情况，都会知道是正常的。
步骤/方式3
第三点，妈妈应告诉孩子“应当如何保护好自己”——
家长不仅要告诉女儿经期应该怎么照顾自己，还要教女儿学会保护自己。妈妈作为同性要跟女儿讲讲男女之间需要保持距离，什么样的男人要远离，什么样的行为不可以做。教女儿如何保护自己，女儿将一生受益。
步骤/方式4
父亲也应保护好女儿——
做父亲的不必因为害羞，或者觉得这是母亲的职责就采取回避的态度。在来月经这件事上，父亲至少应做到在女儿对月经产生兴趣的时候，还有发现女儿初潮的时候及时告知妈妈，但父亲还可以做得更好：不妨和女儿一起听妈妈的介绍，并且适时地表达自己在妈妈经期是怎么照顾妈妈的，而且表示也会这样照顾女儿。借此机会，以自己为榜样，教育女孩子将来要找一个体贴的好丈夫，这对女儿来说是一个十分积极的影响。
步骤/方式5
点到为止，不必解释的过深——
两性关系专家克里斯蒂娜·韦伯尔建议说：“你的解释要简洁明了，给出恰当的答案，但是不要说得过于详尽，除非孩子想了解更多这方面的知识。你可以告诉孩子：‘女孩子长大成人后，每个月都有那么几天会有少量出血。我们会在内裤中垫上一种叫做卫生巾或护垫的东西，这样能保证流出来的血不会弄到衣服上。’”然后就此打住，解释到此为止。
