冬至一阳生 夏至一阴生是什么意思（为什么是冬至一阳生而不是大寒）

冬至是极阴之点，阴极生阳，所以有“冬至一阳生”之说。夏至是极阳之点，阳极生阴，所以有“夏至一阴生”之说。冬至是白昼最短的一天，也是白昼渐长的开始。好比任何事到了一个至高点自然会下滑，老祖宗用阴阳来表达，当阳达到了至高点，阴自然就会到来，任何实物都是有一个平衡点。